サウナ初心者

最近、「サウナ」が健康法やリフレッシュ手段として再注目されています。SNSやテレビ番組でも“ととのう”という言葉を目にすることが多くなりましたよね。しかし、「興味はあるけどちょっと敷居が高い…」「ルールやマナーが分からない…」と感じる初心者...

「サウナに興味はあるけど、入り方がわからない…」「整うってどういうこと？」そんなサウナ初心者のあなたに、基本的な入り方や楽しみ方 をわかりやすく解説します！